
Quando o sono falha: fisioterapia do sono ajuda a devolver noites tranquilas
CARATINGA – Dormir deveria ser um processo simples: deitar, fechar os olhos e descansar. Mas, para muita gente, a noite tem se transformado em um desafio silencioso. Ronco intenso, pausas na respiração e a sensação de acordar cansado são sinais de que o corpo pode






